Die Sportart Nordic Walking (Bedeutung = schnelles Gehen) hat ihren Ursprung im Leistungssport.
Seit vielen Jahren ist sie im Breitensport sehr beliebt und wird von Jung und Alt als Ausgleich für langes Sitzen im Beruf, Studium, Schule oder Alltag betrieben.
Das Nordic Walking aktiviert den gesamten Körper sogar noch stärker und intensiver als beim Joggen, schont dabei aber die Gelenke.
Durch zuviel Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt und der Rücken oft krumm und nicht richtig gestreckt. Nordic Walking bildet ein sehr gutes Gegengewicht und hervorragenden Ausgleich für Ihren Körper: die Hüfte wird gestreckt und gleichzeitig werden Rücken-, Schulter-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert und gekräftigt.
Nutzen Sie unsere Nordic Walking Stöcke und beginnen auch Sie mit diesem effektiven Training!
Die passende Stocklänge selbst ausrechnen: 0,66 x Körpergröße in Zentimeter. Wenn der errechnete Wert nicht exakt auf einen angebotenen Stock passt, bitte den nächst kürzeren Stock bestellen. Bei einer Körpergröße von 174 cm rechnen Sie: 0,66 x 174 = 114,84. Bestellen Sie dann bitte einen 110 cm Stock. Wenn der Stock zu lang ist, schädigen Sie Ihre Schultergelenke.