Best Sporting

Best Sporting Balance-Kissen für Rückentraining 33 cm Durchmesser


Artikelnummer 61351

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Sie können das Best Sporting Balance Kissen auf zwei Arten nutzen. Sie können das Kissen als Sitzunterstützung nutzen oder als Trainingsgerät. Um das Kissen als Sitzunterstützung zu nutzen, legen Sie es auf einen Stuhl und setzen sich auf das Kissen. Während Sie sitzen überträgt das mit Luft gefüllte Kissen verschiedene Bewegungen an die einzelnen Wirbelkörper Ihres Rückens. Durch diese Bewegungen trainieren Sie Ihren Rücken fast unbemerkt beim Sitzen (z.B. bei Ihrer täglichen Arbeit). Die mit Noppen versehende Seite fördert gleichzeitig die Durchblutung der Oberschenkel. In den ersten Tagen der Nutzung des Kissens kann es zu leichten Rückenschmerzen kommen, was ein leichter Muskelkater ist. Ihr Rücken muss sich erst an das neue und intensive Training gewöhnen und die Muskeln müssen gestärkt werden. Aus diesem Grund ist es zu empfehlen, die Sitzdauer auf dem Kissen erst nach und nach zu erhöhen. Das Sitzen und Training mit dem Balance Kissen verbessert das Gleichgewicht, die Haltung und die Koordination. Das Training auf der instabilen Unterlage erfordert Gleichgewicht und eine stabile und aufrechte Haltung. Das gezielte Trainieren des Gleichgewichtssinnes kann die Häufigkeit von Stürzen und Sekundärverletzungen reduzieren.

  • genoppte Oberfläche für sicheren Halt
  • durchblutungsfördernde Massagefunktion
  • Durchmesser: 33 cm, Höhe ca. 4 cm
  • Farbe: blau
  • Lieferumfang: 1 Balance-Kissen

  • genoppte Oberfläche für sicheren Halt
  • durchblutungsfördernde Massagefunktion
  • Durchmesser: 33 cm, Höhe ca. 4 cm
  • Farbe: blau
  • Lieferumfang: 1 Balance-Kissen